Alanis se prepara para sua primeira maratona.

 

Em 11 de outubro, Alanis irá correr a Bizz Johnson Maratona, em Oakland, na Califórnia, para arrecadar dinheiro para a National Eating Disorders Association. Os transtornos alimentares constituem uma preocupação especial para Alanis, que disse que houve vezes em sua vida quando ela tinha um relacionamento saudável com a comida. Desde 2008, Alanis adotou um estilo de vida saudável focada na conscientização de nutrientes e de encontrar outras formas de conforto fora dos alimentos.
"Treinamento para esta maratona me permitiu ver o alimento como combustível delicioso / medicina, assim como o exercício de uma prática incrível de auto-cuidado e sintonia", diz ela. Aqui está a sua entrada para a segunda Health.com:
Estou tão animada, nervosisma para pré-corrida! Diz Alanis
Passei a reta final antes de ir para Susanville hoje para a grande maratona amanhã. Foi acompanhada por um casal de amigos e eu sorria de orelha a orelha. Eu até corri um pouco aqui e ali porque eu me sentia como um cavalo encurralado. Diz rindo
Eu devia ter consumido carboitrado durante toda a semana, mas eu não tinha apetite hoje. Forcei um pouco de arroz junto com toneladas de frutas, soja, gengibre, ovos brancos e muffins Inglês.
Sabendo que eu poderia ser capaz de aumentar a conscientização sobre os transtornos alimentares realmente mantém a chama viva para mim ...
Amanhã é a corrida!


Alanis xx

 

Fonte: AlanisMorissette.info



Postado por: andregr � s 19h01
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Comunicado: Alanis Always

 

Comunicado: Devido à falta de espaço no blog anterior foi necessario a criação de um novo blog com o mesmo link.
Para ler posts antigos acessem: http://alanis.always.zip.net/
Novidades: Além dos comentários que são respondidos, Twitter e promoções, agora foi criado um email para sugestões, criticas, parcerias etc.
O e-mail é: alanisalways@uol.com.br
Em breve teremos novas novidades!
Não poderia terminar esse comunicado sem agradecer meu amigo Juliano, muito obrigado por tudo!
Muito Obrigado pela compreensão.
                                                                                                                                                           

                                                                                                                                                           

                                                                                                                                                             André Gomes Rocha



Postado por: andregr � s 14h06
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Alanis é flagrada no aeroporto de Los Angeles.

No útimo dia 1 de Outubro (quinta-feira), Alanis foi flagrada no aeroporto de dos Los Angeles, confira as fotos abaixo:

 

 

 

Fonte: AlanisMorissette.info

 



Postado por: andregr � s 20h14
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